Экзамен по вождению является одним из самых стрессовых в жизни. Некоторые даже говорят, что перед финальными экзаменами у них не было такого стресса, как при посадке в экзаменационную машину. К сожалению, такой сильный стресс может повлиять на результат экзамена. Когда страх начинает нас парализовать, мы начинаем совершать простейшие ошибки, которые потом будем долго выбрасывать. Как вы можете справиться с этим?

Визуализируйте
За несколько дней или недель до экзамена визуализируйте его ход. Представьте себе встречу с экзаменатором, то, как вы безупречно прошли весь маршрут, и, наконец, большую радость, когда экзаменатор объявит, что результат теста положительный. Сосредоточьтесь особенно на этом чувстве и на том, какое облегчение вы почувствуете. Подумайте, как здорово уже иметь водительские права, как это повлияет на вашу независимость.

Дайте себе уверенность.
Когда вы идете по городу, осторожно смотрите на машины. За рулем вы увидите много разных людей: молодых, пожилых, шикарно одетых и т. д. Подумайте, что если таким толпам удалось получить водительские права, это не невозможно, и вы тоже можете это сделать.

Слушай внимательно во время экзамена!
Стресс может быть настолько разрушительным, что во время экзамена мы можем даже перепутать, что означает право и налево. Поэтому сосредоточьтесь на том, что экзаменатор говорит вам, при необходимости вы можете молча повторить это самостоятельно. Если вы спокойно объясните себе, что «по команде вы должны повернуть налево», это быстрее достигнет вашего ума, и риск ошибки уменьшится. Не беспокойтесь о том, что думает экзаменатор, он видел больше одного, и такой конфуз не должен вызывать особого удивления.

Не слушайте плохие истории.
Старайтесь не слушать людей, которые рассказывают вам, как они несправедливо провалились, или как их друг семь раз сдавал экзамен в разных городах. Поговорите с кем-то, кто смог сдать первый раз и имеет довольно приятные воспоминания об этом экзамене.

Если вы не пройдете, не сломайтесь!
Тест по вождению не из легких, и проваливать его не стыдно. Если мы подойдем к этому с этим осознанием, стресс немного уменьшится, и в случае неудачи нам будет легче принять это и собраться, чтобы выбрать следующий подход.